大漢振動篩提示新老客戶新年大吃大喝注意事項

發(fā)布時間：2013-01-26 00:00:00作 者：admin

    又快到一年新春佳節(jié)，真是令人興奮的日子，節(jié)假日親朋友好友聚餐，大家伙都很容易失控，猛吃暴吃。那么，新年健康飲食注意事項需遵守的生活細(xì)節(jié)有哪些？大漢振動篩廠家溫馨提示新老客戶在新年大吃大喝的同時注意身體健康。

    小心一些瓜子鹽分多
　　瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這里建議你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量吃。

    小心保存剩余菜肴
　　吃團圓飯時，為了年年有余，有些家庭會多留些飯菜過夜，來年不愁吃喝。即使沒有這個傳統(tǒng)觀念，一些家庭總是在這一天，烹煮山珍海味，一頓下來，總有許多剩菜，如何處理這些菜肴呢?
　　吃不完的食物，往電冰箱一塞，方便不過。在存放剩菜時，不要將它置于鋁制的盛器或鍋內(nèi)，因為鋁的化學(xué)性質(zhì)非常活躍，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶于水，卻能溶解于酸性或堿性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會產(chǎn)生化學(xué)變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。

     每逢新年時節(jié)，人們總會肆無忌憚地大吃大喝。糖果點心，大魚大肉這些都少不了。但是往往在節(jié)后人們總會覺得反而精神變差了，身體也變臃腫了，更有甚者覺得胃部脹飽不舒服。這是怎么回事呢？怎么辦呢？專家表示，假期放肆吃的人好趕緊清理腸胃排排毒，讓腸胃也能喘口氣，恢復(fù)佳狀態(tài)。